Frauen stärken ihre Stärken: Stark im Auftritt. Stark im Office. Stark in der Position! (Teil 1 und 2)
Seminar-ID
22572/O/2EW/26
Zielgruppe
Mitarbeiterinnen, Fachkräfte und Projektverantwortliche: Frauen in Assistenz-, Koordinations- oder Office-Rollen, Teamleiterinnen und Nachwuchsführungskräfte, Frauen, die in Meetings, Verhandlungen oder Abstimmungen sichtbarer und wirksamer auftreten möchten, Frauen, die lernen möchten, Grenzen klar zu setzen, ohne an Sympathie oder Professionalität zu verlieren.
Ziel
Der zweiteilige Online-Workshop zu je 3 Stunden unterstützt Frauen, ihre berufliche Wirkung
gezielt zu stärken, selbstbewusster zu kommunizieren und klarer für die eigene Position
einzustehen. Im Mittelpunkt stehen praktische Impulse, Reflexion und konkrete
Handlungsstrategien für typische Situationen im Office, in Meetings, Verhandlungen und
beruflichen Gesprächen.
Die Teilnehmerinnen lernen, ihre Präsenz bewusster einzusetzen, Grenzen klar und professionell zu formulieren und auch in herausfordernden Gesprächsdynamiken souverän zu bleiben ohne dabei an Sympathie, Zugewandtheit oder Professionalität zu verlieren.
Nach dem Workshop haben die Teilnehmerinnen mehr Klarheit darüber, wie sie ihre eigene Wirkung stärken und berufliche Gespräche selbstbewusster gestalten können. Sie erhalten konkrete Werkzeuge, um sich in Meetings sichtbarer einzubringen, Grenzen respektvoll zu setzen und auf dominante oder abwertende Gesprächsstrategien professionell zu reagieren.
Programmschwerpunkte & Methodik
• Selbstsicheres Auftreten: Die Teilnehmerinnen reflektieren ihre Wirkung und lernen, Präsenz, Stimme, Sprache und Haltung bewusster einzusetzen.
• Klare Kommunikation: Sie üben, Anliegen präzise zu formulieren, Position zu beziehen und auch bei Widerstand klar zu bleiben.
• Grenzen setzen: Sie entwickeln Formulierungen und Strategien, um freundlich, aber bestimmt Nein zu sagen oder Grenzüberschreitungen zu stoppen.
• Souveräner Umgang mit Machtstrategien: Sie erkennen typische Gesprächsmuster wie Unterbrechen, Kleinreden, Übergehen oder Dominanzverhalten und lernen passende Reaktionsmöglichkeiten kennen.
• Stärkung der eigenen Position: Die Teilnehmerinnen gewinnen mehr Sicherheit darin, ihre Kompetenz sichtbar zu machen und sich wirksam in beruflichen Kontexten zu behaupten.
Teil 1 – 12.10.2026 – Stark im Auftritt – Präsenz, Selbstbewusstsein und klare Kommunikation
In der ersten Einheit stärken die Teilnehmerinnen ihre berufliche Präsenz und reflektieren, wie sie in Gesprächen, Meetings und digitalen Formaten wirken. Sie erhalten Impulse für einen selbstbewussten Auftritt, klare Kommunikation und mehr Sichtbarkeit im beruflichen Alltag. Im Mittelpunkt steht die Frage: Wie kann ich meine Kompetenz überzeugend zeigen und meine Position klar vertreten?
Teil 2 – 19.10.2026 – Stark in der Position – Grenzen setzen und souverän reagieren
In der zweiten Einheit geht es um Klarheit, Standfestigkeit und professionelle Reaktionen in herausfordernden Gesprächssituationen. Die Teilnehmerinnen beschäftigen sich mit Grenzsetzung, typischen Machtstrategien und dominanten Gesprächsmustern in männlich geprägten Strukturen. Sie entwickeln erste Strategien, um souverän zu reagieren, ohne ihre
Zugewandtheit oder Professionalität zu verlieren.
Der Workshop ist praxisnah, interaktiv und ressourcenorientiert aufgebaut. Kurze fachliche Impulse wechseln sich mit Reflexionsphasen, Austausch, kleinen Übungen und konkreten Transferaufgaben ab. Die Teilnehmerinnen arbeiten an typischen Situationen aus dem beruflichen Alltag, zum Beispiel aus Meetings, Teamgesprächen, Führungssituationen oder informellen Office Kontexten. Dabei stehen keine starren Patentrezepte im Vordergrund, sondern individuell passende Strategien, die zur jeweiligen Persönlichkeit und Rolle passen.
Vortragende
Lisa Solta, MSc.
Trainerin, Coach und Mediatorin aus Überzeugung und mit Begeisterung.
Sie stärkt Menschen in ihrer Persönlichkeit und überlässt Erfolg nicht dem Zufall.
Ihre Trainings richten sich an: Fach- und Führungskräfte im Verkauf und Vertrieb, Verkaufs- und Vertriebsmitarbeiter*innen, Office Manager*innen, Lehrlinge, Karrieresuchende, Beruflich Neuorientierende, Personen in Konfliktsituationen, Organisationen in Konfliktsituationen
Dauer
12.10.2026, 09:00 - 12:00 Uhr
19.10.2026, 09:00 - 12:00 Uhr
Technische Ausstattung
Dieses Live-Webinar, das online via Videokonferenz durchgeführt wird, läuft ähnlich ab wie ein Vor-Ort-Seminar. Ihre Vortragenden werden Ihnen die Inhalte in gewohnter Form präsentieren und vermitteln. Sie werden mit Ihnen über Video-Chat diskutieren bzw. Ihre Fragen schriftlich mittels Chatfunktion beantworten. Als technische Ausstattung benötigen Sie ein elektronisches Gerät, mit dem Sie Video-Chatten oder mittels schriftlicher Chatfunktion Fragen stellen können.
Sie benötigen daher:
• Laptop/Tablet oder einen Stand-Computer (inkl. Kamera, Mikrofon und Lautsprecher oder Head-Set)
• eine stabile Internetverbindung
• einen aktuellen Internetbrowser
Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn Sie während des Workshops vollen Zugang mit einem elektronischen Endgerät (Laptop, Tablet oder PC inkl. Kamera, Mikrofon und Lautsprecher oder Head-Set) haben und Sie sich interaktiv einbringen können (Teilnahme an Breakout-Sessions, virtuellen Whiteboards etc.).
Sie erhalten ca. 1 Woche vor dem Seminartermin per E-Mail einen Teilnahmelink, mit dem Sie über Ihren Internetbrowser an dem Live-Webinar teilnehmen können. Am Seminartag können Sie 20 Minuten vor Beginn dem Webinar beitreten. Bei technischen Problemen kontaktieren Sie Frau Henickl unter henickl@kdz.or.at oder +43 1 8923492 24.
Seminarpreis
€ 480,00 exkl. 20 % Umsatzsteuer und € 395,00 exkl. 20 % Umsatzsteuer für fördernde Mitglieder des KDZ.
Anmeldungen, welche bis 6 Wochen vor Seminarbeginn eintreffen, werden mit einem Frühbucherbonus von € 25,00 honoriert.
Im Betrag inbegriffen sind sämtliche elektronische Seminarunterlagen (pdf-Dokumente online abrufbar).
Stornierung: Stornos können nur bei schriftlicher Absage anerkannt werden. Bis 4 Wochen vor Seminarbeginn entfällt die Stornogebühr, ab 4 Wochen vor Seminarbeginn beträgt sie 50 %, ab 2 Wochen vor Seminarbeginn 60 %, bei Nichtteilnahme wird der volle Betrag verrechnet. Wird eine Ersatzperson gemeldet, entfällt die Stornogebühr. Zielgruppe von KDZ-Seminaren & Veranstaltungen: Die Seminare und Veranstaltungen des KDZ richten sich an Bedienstete von Gemeinden & Gemeindeverbänden, Ländern, Bund und deren Betrieben sowie an Politiker*innen.
Anmeldeschluss
28.09.2026
Allgemeine Geschäftsbedingungen & DatenschutzhinweisHinweis zum Datenschutz: Im Zuge der Durchführung einer KDZ-Weiterbildungsveranstaltung verarbeiten wir personenbezogene Daten von Ihnen (Name, Kontaktdaten, Organisation) und geben diese zu Vorbereitungszwecken an Vortragende weiter. Für die elektronische Abwicklung von Webinaren wird der Anbieterdienst „ZOOM“ verwendet. Mit Buchung des Webinars stimmen Sie zu, für die Online-Abwicklung im Falle der technischen Erforderlichkeit ggf. ihre E-Mail-Adresse weiterzugeben. Weitere Informationen sind den einschlägigen Datenschutzrichtlinien (
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Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der KDZ-Weiterbildung. Diese finden Sie auf unseren Internetseiten unter folgendem Link:
https://www.kdz.eu/de/geschaeftsbedingungen_weiterbildung.
Elektronische Seminarunterlagen (pdf-Dokumente online abrufbar)
Die Seminarunterlagen für diese Weiterbildungsveranstaltung werden Ihnen ausschließlich in elektronischer Form in einem geschützten Login Bereich (Benutzerkonto) bereitgestellt.
Ihre Seminarunterlagen können Sie frühestens 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn und nach Registrierung mit ihrer persönlichen E-Mail-Adresse in Ihrem persönlichen Login Bereich herunterladen:
KDZ Login Ihre Ansprechpartnerin
Eva Wiesinger (wiesinger@kdz.or.at)
DownloadsSeminarbeschreibung 22572/O/2EW/26